Bailey Michalec, Repórter
13 de fevereiro de 2017
Você já teve pressa para chegar à escola? Você não teve tempo para tomar café da manhã? Boas notícias, você não está sozinho. Muitos alunos têm esse problema e você acaba vindo para a escola com a barriga com fome. Assim, os alunos devem poder comer um lanche durante a aula. Chegar à escola com fome tem muitos problemas. Você não consegue se concentrar durante a aula porque seu estômago está roncando e você fica contando os minutos até a próxima aula. Cada vez mais perto do almoço, você não presta atenção porque está com fome e não vê a hora de comer. Isso é um problema porque você está prestando mais atenção em como está com fome e não na lição que está aprendendo durante a aula. “Alguns alunos ficam com fome na aula e não conseguem evitar. Eles precisam de um pouco de comida em seu sistema ou não serão capazes de funcionar adequadamente em sala de aula. Quanto mais você fica com fome e não come, começa a passar fome e não consegue fazer as coisas normalmente. Observe o que seu aluno está fazendo ou, se você confia nele, apenas deixe-o comer e certifique-se de que ele não deixe bagunça se ele apenas o tiver para limpar. -Debate.org Também está provado que um aluno que não comeu tem mais chances de não ter sucesso, assim como um aluno que comeu. Assim, criando minha declaração de que os alunos devem poder comer em sala de aula. "EUMal é o segundo período e seu estômago está morrendo de fome. De manhã, para chegar na escola no horário, muitos alunos pulam o café da manhã e costumam passar fome até chegar o horário do almoço.” – Jornal Jaguar Fazer um lanche na aula pode ajudar o aluno a se concentrar, desde que não o distraia. Os pretzels são um ótimo lanche porque não fazem bagunça, não são doces e não fazem barulho, enquanto os cheetos fazem bagunça e fazem barulho. Então, deixar um aluno fazer um lanche durante a aula é uma boa ideia, para ajudá-lo a se concentrar para não ficar com fome ou contando os minutos até o almoço. “Lanches são importantes para as crianças porque elas têm estômagos menores do que os adultos e não podem necessariamente comer o suficiente para ficarem satisfeitas em uma refeição ou sentado. Eles devem poder fazer um lanche a cada três ou quatro horas ao longo do dia. Comer ao longo do dia não só garante que as crianças fiquem saciadas, mas também as ajuda a aprender hábitos alimentares saudáveis, como comer quantidades adequadas e somente quando estão com fome. Lanches pequenos e saudáveis ao longo do dia evitam padrões de tédio ou alimentação baseada em fatores emocionais.” - Alimentação saudável
